두번째 임당) 아침 식단 공개

비륜해입니다

by 비륜해 2020. 11. 7. 16:39

토스트빵1장(토스트기에구움) + 버터바르고 + 계란후라이 + 베이컨1줄 + 양상추 + 오이 + 마요네즈
2시간 혈당 101
음료는 물

토스트빵1장(토스트기에구움) + 버터바르고 + 계란후라이 + 베이컨1줄 + 양상추 + 파프리카 + 마요네즈
2시간 혈당 105
음료는 물

식빵 한조각이 탄수 25g 정도라서 저정도 나오는 듯
아침은 뭐 충분히 배부름 ㅎㅎㅎ

며칠 계속 임당식 먹으니 간을 잃어버린듯 ㅋㅋㅋ
신랑 라면 한줄 뺐어먹으니 왜케 짜.... ㄷㄷㄷ
계속 배고프다... ㅠ ㅠ
애기는 계속 당을 달라는데 흑흑
뇌세포 발달 땜에 단게 땡기는 거라는데
너무 안먹어도 문제 아닌가 싶다... ㅠ ㅠ ㅋㅋ
암튼 잊지말자 적당한 탄수화물과 당!

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